Stress e Tecniche Antistress

Il corso si prefigge l’obiettivo di accrescere le conoscenze sullo stress, sia dal punto di vista psicologico che neurobiologico, con particolare riguardo alle conseguenze sulla salute.

Si propone l’aggiornamento scientifico su una tematica che è sempre più al centro della ricerca scientifica e della clinica per le sue innumerevoli ricadute nella prevenzione e nella gestione delle malattie croniche in particolare.

CREDITI ECM RICONOSCIUTI

17 

STRUTTURA DEL CORSO

N° moduli didattici 8

Durata

17 ore di studio. 

Test di apprendimento

A risposta multipla alla fine di ogni modulo didattico.

Attestato ECM Si può scaricare e/o stampare dopo aver:

• concluso il percorso formativo;
• superati tutti i test di apprendimento, considerati validi se l’80% delle risposte risulta corretto;
• compilato il questionario di gradimento obbligatorio.

Programma Scientifico

LA SCIENZA DELLO STRESS

MODULO DIDATTICO 1

Le tradizioni di ricerca biologica e psicologica

MODULO DIDATTICO 2

La psiconeuroendocrinoimmunologia

LE CONSEGUENZE DELLO STRESS SUI SISTEMI BIOLOGICI

MODULO DIDATTICO 3

Stress e cervello

MODULO DIDATTICO 4

Stress e sistemi endocrini e metabolici

MODULO DIDATTICO 5

Stress e immunità

MODULO DIDATTICO 6

Le conseguenze dello stress sulla salute

MODULO DIDATTICO 7

Effetti delle tecniche antistress e meditative sul cervello e sulla salute: le evidenze scientifiche

LE TECNICHE ANTISTRESS E MEDITATIVE IN PRATICA

MODULO DIDATTICO 8

Le tecniche antistress e meditative in pratica - esercizi

Per iscriversi collegarsi al link http://www.informaticworld.org/ecm/323-stress-e-tecniche-antistress.html